SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • kreatyna po dacie ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij brać, jak będziesz miał sra***, to po prostu odstaw i kup to samo tylko, że nowe,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2063 Data: 2006-04-27 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+prop+wino

    Post
    Doping

    prolo raczej odpada a superke chętnie bym spróbował ale obawiam sie że u mnie orginal jest nie do załatwienia, ale poptyam jeszcze. jak sie nie uda to zostaje tylko deka. propa polecacie z farmaka a vino z cetabonu (jakie jeszcze firmy wchodzą w gre?) propa lepiej brać 50mg/e2d czy 100mg/e3d? dzięki za poprzednie odp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2006-04-27 16:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump pewna niejasnosc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli tak w woli wyjasnienia,zebym juz wszystko wiedzial dokladnie.Dokupilem kreatyne(Creatine microform) mono 250kap. z Biogenixa oraz Carbo z Olimpu(1 kg), jak to dokladnie brac,Fatboyslim napisales zeby rano mono/cp,czyli to znaczy ze mam sobie wybrac dziennie, czy mieszac to razem?, i ewentualnie jakie dawki?,wiem ze cell pumpa dwie plaskie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2006-04-27 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fu to jak mówisz zeżreć te mono teraz czy brać na redukcji, ko nie będę raczej kupował ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2006-04-27 20:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] seksualnym". wazniejsze jest to ze majac 19 lat , jesli zaczniesz brac sterydy zmienisz genotyp wielu komorek w roznych organach, zmienisz enzymatyke wielu ukladow , jak tez totalnie zmienisc profil strydowy wlasnego organizmu. pamietaj ze rozwijasz sie ( rosniesz i rozwijasz psychicznie i emocjonalnie ) stale az do 25 roku zycia i to [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-27 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zaczynajac redukcje nie lepiej wpierw na samej diecie a potem jak dopiero zacznie ciezko schodzic waga zaczac brac TSE (np. po 3-4 tyg)? 180 kapsow to chyba nie na 7 tyg :> z tego co tu czytalem to je sie min 4 :)a sa chyba tacy co jedza i po 8 :)Ja np jestem na diecie i narazie tylko lykam CLA, a potem chce dopiero TSE moze tak byc? [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2006-04-28 05:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko z ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy mam diete, hmmm jem dośc dużo kurczaka z ryżem i makaronami ale nie wiem czy mozna nazwać to dietą:)kreatyny nie chce brać więc odpada:)a mój staż to 18 miesięcy.A to pytanie jak ją brać zadałem bo po prostu chciałem skonfrontować swoje zdanie z waszym.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2006-04-28 10:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold max gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    e tam jak wezme na dzień tylko do uzupelnienia diety ze 100g to mi styknie na jakies 54 dni :) Takze mam go brac firma jest ok? bo mam jeszcze na oku Vitala gainera 2 i nie za bardzo wiem ktorego wziąc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2006-04-28 10:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RX Gold max gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz brac dziennie tylko po 100 gram to bierz tego rx golda.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2006-04-28 10:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a jak mam brac to wszystko procz 3 ostatnich + bialko?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2006-04-28 10:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za szybką odpowiedz, a jakby chcial brac do tego carbo plus z tej samej firmy to jak brac?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-04-28 11:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] się składa,że mam ten sam wzrost i mase co ty aktualnie!!ale trenuje ok 2 lata niesystematycznie-kiedy mi się chciało to ćwiczyłem:)ale teraz ok pół roku trenuje na maxa!!w bicu mam 37-8, w klacie ok 110 i mam zamiar podobnie jak ty dalej się rozwijać!!mam małe problemy z dietą ale staram się brać ją pod uwage!! także zycze powodzonka!!!!

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 13771 Data: 2006-04-28 13:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 925g + kre-alkalyn 120kaps + dobry gainer ~4.5 kg + ew. tauryna. Czy to dobre połączenie czy musze dorzucac tauryne czy moge ją spokojnie wywalic. I jeszcze zastanawiam sie jak brac XP i KA jakie dawki i w jakich porach. Co myślicie nad tym: DT: rano 2 kaps. KA, przed tren. 1 porcja XP, po treningu 2 kaps. KA i 1 porcja XP DN: rano 2 kaps. KA, a [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-04-28 14:40:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Młody-ambitny ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to nie tak że masz nie brać pod żadnym pozoem supli teraz ... he he no nie wyśrubuj dietę - to ważne abyś mógł poznać reakcje swojego ciała; bo jak inaczej ujawnisz braki ? a na braki odrzyweczki - np gainer / bulk czy inne cudeńka fakt na kretkę ciut za szybko - najpierw sie rozkręć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2006-04-28 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    thx, i jeszcze mam takie pytanie czy jak po treningu wezme KA to moge brac od razu z XP czy zachowac jakiś odstęp pomiedzy nimi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2006-04-28 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol + ?????

    Temat
    Doping

    Witam, mam pytanko. Z czym najlepiej łączyc Vinstrol?? Z omka, teściem, z czymś innym?? bo kumpel Wlasnie zakupil Vinstrol i niewie z czym go połączyc i jak go brać, aby najlepsze efekty byly.kumpel ma 185 wzrostu i wazy 90 kg, biceps 41cm itd.. To bedzie jego 4 cykl.ma 20lat.Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2006-04-28 17:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - np Xpand

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( chyba 20 min) a nastepna po ( chba 15 min). Natomiast tu na forum w wiekszosci rady rano na czczo i przed treningiem ( glownie tak). Skad takie rozbieznosci i dlaczego tu madrzejsi od producentow? Tez bralem na poczatku rano i przed treningiem. Od 3 tygodni zaczlaem brac tak jak producent kaze i czuje ze mam lepsze efekty- wiec jak to jest?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2006-04-28 18:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic;/?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w domciu to ja moge se pompki porobic lub biceps encyklopedia ale mam dalej brac CP tak jak do tej pory czy co? Ze akurat teraz musieli ja zamknac;/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2006-04-28 19:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na moj temat.Mam 17 lat i chodze na silownie juz dosyc dlugo(z przerwami).Łacznie bedzie okolo 1,5 roku. Teraz zamierzam kupic Kreatyne i wlasnie chcialbym sie poradzic jaka?! Ja mysle ze jakbym zaczynal to bym zaczal od Kreatyny 850,lecz juz dosyc cwicze i chcialbym brac Kreatyne 1000.Co myslicie ? Od jakiej zaczac? Jak mozecie dajcie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2006-04-28 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na dobry początek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    do kreatyny możesz dodać glukoze, tauryne itp. kombinacji jest duzo lepiej jest chyba brać oddzielnie białko i carbo jak kupujesz carbo to nie kupuj glukozy wszystki dodatki do kreatyny bierz razem z nią bialko to wiadomo, kiedy masz braki w diecie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-04-28 20:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)